Sākums

Kolagēns ir visizplatītākais proteīns organismā. Tomēr, mums novecojot, kolagēna ražošana un kvalitāte sāk samazināties. Tas bieži noved pie grumbu, blāvas ādas, trausliem matiem un nagiem un pat locītavu sāpēm. Labā ziņa ir tā, ka jūs varat palielināt kolagēna līmeni, lietojot kolagēna uztura bagātinātājus.
Kolagēna pulveri ir tik ērti lietojami, ka tos var sajaukt ar jebkuru šķidrumu. Tāpēc neatkarīgi no tā, vai atrodaties mājās, darbā vai ceļā, varat tos dzert jebkurā diennakts laikā, lai paaugstinātu kolagēna līmeni.
Ja meklējat augstas kvalitātes kolagēna pulveri, esat nonācis īstajā vietā. Zemāk ir sniegts ceļvedis par 15 labākajiem kolagēna pulveriem, kas šobrīd pieejami tirgū. Neatkarīgi no tā, kuru uztura bagātinātāju izvēlaties, jūs noteikti redzēsiet un jutīsiet atšķirību.
Kolagēna galvenais uzdevums ir nodrošināt visa ķermeņa izturību un struktūru. Piemēram, šis proteīns var aizstāt atmirušās ādas šūnas, piešķirt ādai struktūru un elastību, izveidot aizsargslāni orgāniem un pat veicināt jaunu šūnu augšanu.
Pētījumi liecina, ka pastāv 28 dažādi kolagēna veidi. Katra veida atšķirība ir molekulu izkārtojumā. Runājot par kolagēna uztura bagātinātājiem, jūs redzēsiet piecus galvenos veidus.
Tātad, kādu kolagēnu vajadzētu meklēt, izvēloties uztura bagātinātāju? Zemāk ir uzskaitītas funkcijas, ko atbalsta katrs kolagēna veids.
I tips ir visizplatītākais kolagēna veids. Tas veido aptuveni 90 procentus no mūsu ādas, matiem, nagiem, kauliem, saitēm un orgāniem. Tas uztur ādas jaunību un mirdzumu un bieži tiek iegūts no jūras avotiem.
II tips – šis kolagēna veids uztur spēcīgus skrimšļus, vienlaikus saglabājot veselīgu zarnu gļotādu. Tas arī veicina imūnsistēmas darbību un atbalsta locītavu un gremošanas veselību. Parasti tā ir mājputnu gaļa.
III tips. III tipa kolagēns bieži atrodams līdzās I tipa kolagēnam. Tas atbalsta kaulu un ādas veselību un tam ir svarīga loma sirds un asinsvadu slimību attīstībā. Tas parasti tiek iegūts no liellopiem.
V tips. V tipa kolagēns organismā nav sastopams lielā daudzumā un galvenokārt tiek iegūts no kolagēna uztura bagātinātājiem. Veidojas šūnu membrānā.
X tips — X tipa kolagēns palīdz veidot un uzturēt kaulus. Tas bieži ir atrodams vairākos kolagēna uztura bagātinātājos mobilitātes atbalstam.
Ir pieejami desmitiem kolagēna pulveru. Ar tik plašu produktu klāstu var būt grūti zināt, kurš no tiem vislabāk atbildīs jūsu vajadzībām. Šeit ir daži no svarīgākajiem faktoriem, kas jāņem vērā pirms kolagēna pulvera izvēles.
Vispirms apskatiet uztura bagātinātājos pieejamos kolagēna veidus. Piemēram, ja meklējat ieguvumus matiem, ādai un nagiem, jums vajadzētu izvēlēties pulveri, kas satur I un III tipa kolagēnu. Vai arī, ja meklējat holistiskākus ieguvumus, tostarp mobilitātes atbalstu, labākā izvēle ir vairāku kolagēna veidu maisījums.
Otrkārt, iegādājieties tikai tādus kolagēna uztura bagātinātājus, kas ir izgatavoti no hidrolizēta kolagēna, kas pazīstams arī kā kolagēna peptīdi. Tas ir kolagēns, kas ir sadalīts mazākās vienībās, padarot to vieglāk sagremojamu un labāk sajaucamu.
Lai gan lielākā daļa kolagēna uztura bagātinātāju ir bezgaršīgi un neizteiksmīgi, daži zīmoli piedāvā aromatizētus pulverus. Ir svarīgi atrast kolagēna pulveri, ko var dzert. Tāpēc tas šķiet nevis kā veselīgs darbs, bet gan kā svarīga ikdienas veselības plāna sastāvdaļa.
Pēc vairāku nedēļu ilgas izpētes mūsu komanda ir apkopojusi sarakstu ar 15 labākajiem kolagēna pulveriem, kas šobrīd pieejami tirgū. Šie uztura bagātinātāji ir izgatavoti no augstas kvalitātes sastāvdaļām un nesatur nevajadzīgas pildvielas.
Paceliet savu veselību jaunā līmenī ar Penguin Collagen Blend. Šis kolagēna uztura bagātinātājs ir vegānisks un satur zirņu proteīnu un veselīgu kolagēna devu. Katrā mērkarotītē ir 10 g kolagēna, 30 g proteīna un 20 g CBD. CBD pievienošana pārvērš šo pulveri par pilna ķermeņa uztura bagātinātāju. CBD palīdz mazināt stresu un trauksmi, kā arī atbalsta līdzsvarotu garastāvokli un veselīgu miegu.
Pievienojiet savam ikdienas uzturam Vital Proteins kolagēna peptīdus un atbalstiet savu veselību ar katru mērkarotīti. Šis ar zāli barotu govju ciltsdarbu iegūtais kolagēna pulveris ir paredzēts veselīgas ādas, matu, nagu, kaulu un locītavu atbalstam. Katra porcija satur 20 g kolagēna, kā arī C vitamīnu un hialuronskābi.
Vital Proteins kolagēna peptīdi nesatur glutēnu, piena produktus vai mākslīgos saldinātājus. Pulveris ir bez smaržas un garšas, un to var pievienot jebkuram šķidrumam, gan karstam, gan aukstam.
Primal Harvest Primal Collage, kas veidots ar hidrolizētu I un III tipa kolagēnu, ir bagāts ar būtisku aminoskābju un olbaltumvielu maisījumu, lai atbalstītu jūsu veselību no iekšpuses. Šie peptīdi atbalsta veselīgas locītavas, kaulus un ādas elastību. Kolagēns tiek iegūts no ganību govīm, kas audzētas bez hormoniem un antibiotikām.
Primal Harvest Primal Collage nesatur glutēnu un soju. Formula ir viegli sajaucama, neveido kunkuļus un ir praktiski bez smaržas un aromāta. Tā ir lepni ražota ASV GMP sertificētā rūpnīcā.
Paceliet savu veselības režīmu nākamajā līmenī ar Orgain hidrolizētiem kolagēna peptīdiem + 50 superproduktiem. Šis ĢMO nesaturošais kolagēna pulveris satur kolagēna peptīdus un desmitiem superproduktu, tostarp lapu kāpostus, brokoļus, ananāsus, kurkumu, mellenes un citus. Katrā mērkarotē ir 20 grami augu izcelsmes kolagēna, kā arī veselīga C vitamīna deva.
Orgain hidrolizētie kolagēna peptīdi + 50 superprodukti nesatur soju vai piena produktus. Tikai viena porcija dienā atbalsta spēcīgus matus un nagus, mirdzošu ādu un veselīgus kaulus un locītavas.

Neatkarīgi no tā, vai vēlaties uzlabot grumbu un celulīta izskatu vai stiprināt nagus, Physician's Choice kolagēna peptīdi palīdzēs jums izskatīties un justies vislabāk.
Jūs sajutīsiet un redzēsiet atšķirību, kad kolagēna līmenis būs līdzsvarots. Neatkarīgi no vecuma ikviens var gūt labumu no augstas kvalitātes kolagēna pulvera.
Tā kā kolagēns ir olbaltumvielu veids, daudzi cilvēki kļūdaini domā, ka tas ir tāds pats kā standarta olbaltumvielu uztura bagātinātājs. Tomēr kolagēna uztura bagātinātāji nedaudz atšķiras. Tie galvenokārt ir izstrādāti, lai atbalstītu veselīgus matus, ādu, nagus, locītavas un kaulus. Šie uztura bagātinātāji ir izgatavoti, izmantojot kolagēna peptīdus.
No otras puses, proteīna piedevas ir izgatavotas no proteīna koncentrātiem vai izolātiem no tādiem avotiem kā kazeīns, sūkalas, dārzeņi, olu čaumalas un graudi. Šie piedevas ir paredzētas sportistiem, kuri vēlas veidot spēku un muskuļu masu. Tomēr nav nekas neparasts, ka proteīna pulveris satur kolagēnu.