KOLAGĒNS VAR UZTURĒT VESELĪGUS KAULUS UN LOCĪTAVAS — NE TIKAI ĀDAS KOPŠANAI
2022. gada Pekinas ziemas olimpiskās spēles norisinājās kā plānots, un sportisti no visām valstīm Pekinā īstenoja savu olimpisko sapni. Sportistu lokanas un enerģiskas kustības laukumā ir neatdalāmas no smagiem treniņiem un attīstītas motoriskās sistēmas, taču daudzas augstas intensitātes kustības rada lielu slodzi sportistu ķermenim, un kauli un locītavas cieš vislielāko slodzi. Katru gadu ievērojama daļa sportistu ar nožēlu beidz savu karjeru locītavu traumu dēļ.
Ne tikai sportisti, bet arī parastie cilvēki. Saskaņā ar statistiku, Eiropā ir 39 miljoni artrīta pacientu, Amerikas Savienotajās Valstīs — 16 miljoni un Āzijā — 200 miljoni. Piemēram, Vācija ik gadu tērē 800 miljonus eiro, bet Amerikas Savienotās Valstis — 3,3 miljardus ASV dolāru, savukārt pasaule kopumā patērē 6 miljardus ASV dolāru. Tāpēc artrīts un kaulu veselība ir kļuvusi par nopietnu veselības problēmu pasaulē.
Lai izprastu artrītu, mums vispirms jāiepazīstas ar locītavas uzbūvi. Locītavas, kas savieno cilvēka ķermeņa kaulus, ir ieskautas ar skrimšļiem, kas darbojas kā dabisks spilvens locītavu aizsardzībai. Daļa sinoviālā šķidruma, kas paliek starp kauliem, var ieeļļot kaulus un novērst tiešu berzi starp kauliem.
Ja skrimšļa augšanas ātrums nespēj panākt nodiluma ātrumu, skrimšļa nodiluma rezultātā sākas kaulu bojājumi. Kad skrimšļa pārklājums izzūd, kauli tieši saduras viens ar otru, izraisot kaulu deformāciju saskares vietās un pēc tam patoloģisku kaulu palielināšanos jeb hiperosteogēniju. Medicīnā to sauc par deformējamo locītavu slimību. Šajā laikā locītava jūtas stīva, sāpīga un vāja, un nekontrolēta sinoviālā šķidruma izdalīšanās izraisa pietūkumu.
Mūsu kauli un locītavas katru dienu nodilst. Kāpēc? Ejot, spiediens uz ceļgalu ir divreiz lielāks par svaru; kāpjot augšup un lejup pa kāpnēm, spiediens uz ceļgalu ir četras reizes lielāks par ķermeņa svaru; spēlējot basketbolu, spiediens uz ceļgalu ir sešas reizes lielāks par svaru; pietupienā un nometoties ceļos, spiediens uz ceļgalu ir 8 reizes lielāks par svaru. Tāpēc mēs nevaram izvairīties no kaulu un locītavu zuduma, jo, kamēr vien ir kustība, notiek nodilums, tāpēc sportistus vienmēr nomoka locītavu slimības. Ja jums ir locītavu sāpes, vai jūsu locītavas ir jutīgas un viegli pietūkst, vai jūsu rokas un kājas viegli kļūst nejūtīgas pēc ilgstošas sēdēšanas un gulēšanas, vai jūsu locītavas ejot rada troksni, tas norāda, ka jūsu locītavas ir sākušas nolietoties.
Jūs, iespējams, nezināt, ka skrimšļi ir 100%KolagēnsLai gan cilvēka organisms pats var sintezēt kolagēnu, kauli tiks bojāti, jo kolagēna ražošanas ātrums skrimšļos ir daudz mazāks nekā kaulu zudums. Saskaņā ar klīniskajiem ziņojumiem kolagēns var efektīvi mazināt locītavu sāpes dažu nedēļu laikā un veicināt skrimšļu un apkārtējo kaulu audu atjaunošanos.
Turklāt daži cilvēki turpina lietot kalcija piedevas, taču joprojām nevar apturēt nepārtraukto kalcija zudumu. Iemesls ir kolagēns. Ja kalcijs ir smiltis, tad kolagēns ir cements. Kauliem ir nepieciešams 80% kolagēna, lai tie pieliptu pie kalcija un nezaudētu kalciju.
Papildus kolagēnam, glikozamīns, hondroitīns un proteoglikāns ir arī galvenās skrimšļu rekonstrukcijas un atjaunošanas sastāvdaļas. Sākot ar profilaksi, kolagēna zuduma un deģenerācijas palēnināšana ir ļoti nepieciešams un efektīvs veids, kā stiprināt kaulus. Ja nepieciešams lietot veselības aprūpes produktus, ieteicams izvēlēties locītavu veselības aprūpes produktus, kas ir klīniski pārbaudīti un atzīti par drošiem no attiecīgo regulējošo iestāžu puses.
Publicēšanas laiks: 2022. gada 9. februāris
